Quelle plante produit le plus d’oxygène ?

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Quelles plantes conviennent à la chambre à coucher et favorisent des habitudes de sommeil saines ? De bonnes plantes pour la chambre à coucher

Nous aimons tous les plantes, qu’elles soient florales ou vertes, et qu’elles prospèrent dans le jardin ou dans la pièce. Non seulement elles enrichissent visuellement notre maison, mais certaines plantes d’intérieur améliorent également durablement notre climat intérieur. En particulier dans la chambre à coucher, les plantes spéciales provoquent une meilleure qualité de l’air. Il a été prouvé que certains échantillons absorbent particulièrement bien le CO2, émettent de l’oxygène et aident à nettoyer l’air ambiant des polluants. L’augmentation des émissions de carbone est favorisée, par exemple, en « évaporant » de nouveaux tapis ou meubles. Le mauvais air, surtout lorsqu’il est causé par des émissions de CO2 trop élevées, cause des problèmes de sommeil. Les bonnes plantes peuvent avoir un effet positif significatif sur le sommeil.

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L’opinion que nous avons des  plantes dans la chambre à coucher est depuis longtemps dépassé. Certaines plantes d’intérieur améliorent la qualité de l’air dans la chambre et favorisent ainsi une bonne nuit de sommeil. Ils filtrent les polluants, produisent de l’oxygène et augmentent l’humidité. Mais toutes les plantes ne produisent pas d’oxygène la nuit. L’aloe vera, par exemple, ou chanvre à arc fournit plus d’oxygène dans la pièce, car ces plantes convertissent le dioxyde de carbone en oxygène même la nuit. Les deux sont des plantes très faciles d’entretien et sont satisfaites de peu de soins. Mais d’autres plantes sont également excellentes pour influencer positivement l’hygiène de l’air.

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Le chanvre arqué (ou aussi connu sous le nom de belle-mère) est l’une des plantes les plus recommandées pour améliorer la qualité de l’air dans la pièce. Il est facile à manipuler et n’a pas besoin d’un pouce vert. Le dioxyde de carbone exhalé par le dormeur absorbe le chanvre avant et libère de l’oxygène. et améliore ainsi le climat ambiant.

Aloe Vera

L’aloe vera est également l’une des meilleures plantes améliorant l’air comme le chanvre à arc. Il est extrêmement facile d’entretien et robuste, tolère le traitement des pensées et nécessite peu d’eau. La plante provient des tropiques et aime donc les endroits chauds et ensoleillés. Cette plante verte est également une plante polyvalente. Le liquide qui s’échappe lors de la coupe des feuilles peut être utilisé pour traiter les petites coupures et refroidir les brûlures mineures. Ce jus est également très adapté aux peaux sèches. Il favorise la cicatrisation des plaies et est donc déjà une plante indispensable pour chaque foyer.

Lys vert

Le lys vert (chlorophytum comosum) est également polyvalent en matière de purification de l’air. Les tests de la NASA montrent qu’il peut éliminer environ 90 % du formaldéhyde cancérigène de l’air. Depuis le formaldéhyde utilisé dans divers matériaux de construction, il est très bon d’avoir un ou plusieurs lys verts à proximité. Cependant, la plante peut également absorber les poussières fines de manière optimale grâce à ses feuilles allongées. Il colle simplement et doit être retiré une fois par semaine avec un chiffon de nettoyage ou sous la douche avec de l’eau tiède. Le lys vert est une plante d’intérieur robuste qui se prospère bien à une température ambiante d’environ 20 degrés et dans un endroit lumineux.

Lierre

Le lierre commun et le lierre avec leurs feuilles en forme de cœur sont d’autres plantes purificatrices d’air. Ils sont relativement faciles à entretenir et ne nécessitent pas beaucoup de soleil. Dans une expérience, il a été constaté que cette excellente plante peut filtrer jusqu’à 80 % des spores de moisissure qui affectent notre respiration dans l’air en une demi-journée. Le lierre est vraiment une plante fantastique pour passer une nuit de sommeil fantastique. Malheureusement, les deux spécimens sont toxiques et devraient être les enfants et les animaux domestiques ne sont pas accessibles.

Feuille

La feuille unique (spathiphyllum) ou le drapeau à feuilles ou lys de paix appartient à la famille des superplantes filtrantes à l’air. Non seulement il est joli à regarder, mais il filtre également des polluants tels que le benzène, le trichloroéthylène et le formaldéhyde présents dans l’air. L’humidité libérée par les feuilles peut augmenter l’humidité d’une pièce de plus de 5 %. Avec ses belles feuilles sombres, ses belles fleurs et ses soins peu exigeants, c’est l’une des plantes d’intérieur les plus populaires.

Palmier de montagne

Peut-être qu’il y a bientôt un palmier de montagne dans sa chambre ? Il apporte non seulement une touche tropicale à sa maison ou à sa chambre, mais aussi beaucoup d’air frais et est considéré comme un bon absorbeur de polluants. Échangez les désodorisants chimiques contre un palmier de montagne et ils dormiront fantastiquement. Le palmier de montagne est facile à entretenir, il faut mais arrosé régulièrement et n’aime pas la lumière directe du soleil.

Conclusion

En principe, ce sont toutes des plantes très simples, presque ordinaires, peu exigeantes et faciles à entretenir, mais avec un effet positif prouvé sur notre sommeil sain. De plus, les différentes nuances de vert apaisent l’œil et la présence de la nature à la maison aide à bien se détendre.

Il vaut mieux ne pas planter que la mauvaise plante — s’applique si vous ne vous inquiétez pas du choix des plantes. Si vous créez inconsciemment une plante qui émet des parfums gênants ou « exhale » du CO2, ces plantes affecteront négativement le sommeil.

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